过，过去的都已经过去，没有必要苦苦的抓住不放。然而他也知道过去的有些事情是无法左右的。
　　事实也是如此，生活中总有那么多的不愉快与放不下，雷慕杰曾经在一本佛教典籍里看到这样的一句话佛说人生有八苦，即“生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下”
　　很多事情，很多人相遇后又别离，本以为放下了，忘记了。再次相遇的时候就不会痛苦，但是却不是不会痛苦而是换一种方式痛苦罢了。
　　当一个人越是想要费尽心思去将痛苦强行转化为甜蜜的时候，真正的痛苦却正在悄悄的把他淹没。
　　陷入感情漩涡的人只会站在自己的立场去拼命的挣扎，从来都不会静下心来回头看