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哇!繁體版
花痴医妃倾天下完整版
连载中
作者:
静而动由动而静
分类:
幻情仙侠
字数:
812万
更新时间:
2024-06-02
由静而动,由动而静。整套功法其实就的体现生命由静而动的产生。
最后由动归静的循环,这和宇宙的形成,大自然的规律是互相呼应的。
先用右手的手心遥对丹田穴,距离八厘米左右,同时,反转左手,用左手的手背遥对命门穴,距离八厘米左右,维持三分钟后,换手,共做六分钟。
此动作还可以把气血引导丹田和命门穴,借助意念的贯通,使气血回到先天的最好状态,达到元气充足,精气旺盛的目的
该注意的是事:
此动作还需要意念的配合,即想象前面手心和背面的手掌背之间有一根气柱,从
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