了一些货物，但有一半是空着的。
　　开头的几天，萧一刀让人在胡爽腿上绑上了四个口袋，每个口袋里装满了铁砂，每个口袋重达二十五公斤，四个一共重达一百公斤。然后让胡爽在仓库里跟着萧一刀的步伐练习轻功。
　　这等于加重了一倍的重力还不止，胡爽第一天下来，只能勉勉强强跟上萧一刀的步伐，但已经累的筋疲力尽，晚上浑身酸痛无比，只得打坐运气才调节好了身体状况，毕竟练内家气功的人，这还算是一个福利，不管多么累，只要打坐运气大小周天，就能驱除疲劳恢复体力。
　　第二天，胡爽认为自己经过了一天的训练，应该能够跟上萧一刀的步伐了，但没想到，萧一刀又在胡爽的双臂挂了四个口袋，同样重达一百公斤！