现竟然十分的枯燥。
　　张正阳闲来无事，给龙芳芳讲述了一下跆拳道之中实用的部分。
　　“跆拳道中有一些踢法，太极拳的动作里边也有，太极的打法和练法不一样，当然也不是现在的老年健身太极。
　　那是真正的太极拳，有很多剧烈的动作，震腿，跳动，劈叉，腾空翻，对于身体的灵活性要求十分高，如果筋脉没有保养好，很容易受伤，说白了站桩就是劲力渗透五脏六