一件事是用药水泡澡，然后给皮肤做面膜。下午打太极和钉木桩，每天下午的最重要的任务就是为晚上的训练做准备，钉一千根木桩，并且每天要增加量，第一天增加一百，第二天增加两百，以此类推。如果还有其他的业余时间，就吹吹风，晒晒太阳，总之白天的安排都是闲暇的。
　　她给自己晚上训练特别的苦，一到天地选择，月亮向东，变年轻后的她，就像一个恶魔。
　　训练前她先给自己热身：围着长约800米直径约300米的操场跑100圈。